Itinéraire de 7 jours sur la Côte d'Azur : deux bases, jour par jour | Riva

Un itinéraire de sept jours sur la Côte d'Azur

Deux bases au lieu de six villes, le train pour la côte et la voiture pour les hauteurs, ce qu'une semaine coûte vraiment, et un ancrage par jour.

En bref

Sept jours, deux bases : quatre nuits à Nice et trois plus à l'ouest, à Antibes ou à Cannes. Prenez le train littoral pour tout ce qui longe l'eau et ne louez une voiture que pour les villages perchés. Ancrez chaque journée sur une seule chose. Comptez environ 250 à 400 € par jour pour deux en confortable, 500 à 900 € en gamme supérieure, 1 500 € et plus en luxe, hors vols.

Les gens arrivent avec une liste de six villes et sept jours. La liste est le problème. Une semaine sur la Côte d'Azur fonctionne beaucoup mieux avec deux bases et un point d'ancrage par jour qu'avec un hôtel différent tous les deux soirs et trois heures de route quotidiennes.

Quel itinéraire pour sept jours ?

Sept jours, deux bases : quatre nuits à Nice et trois plus à l'ouest, à Antibes ou à Cannes. Prenez le train littoral pour tout ce qui longe l'eau et ne louez une voiture que pour les un ou deux jours passés dans les villages perchés. Ancrez chaque journée sur une seule chose et laissez le reste ouvert.

Une semaine sur la côte, jour par jour
JourBaseL'ancrage de la journée
1NiceVieux-Nice, cours Saleya et colline du Château en fin d'après-midi
2NiceVillefranche-sur-Mer et le Cap-Ferrat à pied, baignade à Paloma
3NiceMonaco : le Rocher le matin, la place du Casino au crépuscule
4NiceÈze et les villages perchés, en voiture ou en bus
5Antibes ou CannesMarché Provençal, remparts, sentier du Cap d'Antibes
6Antibes ou CannesÎles de Lérins ou Le Suquet et la Croisette
7Antibes ou CannesUne journée sans programme, plage ou village, avant le retour

Trajets en train littoral : Nice-Villefranche environ 7 minutes, Nice-Monaco environ 20, Nice-Antibes 15 à 25, Nice-Cannes 30 à 40. Horaires à vérifier sur le site du réseau régional. Vérifié en août 2026.

Train ou voiture ?

Les deux, mais pas en même temps. Le train longe l'eau, dessert Villefranche, Monaco, Antibes et Cannes, ne connaît pas les embouteillages de l'été et vous dépose en centre-ville, là où le stationnement est le vrai coût caché d'une location. La voiture ne sert qu'aux villages perchés, Èze, Saint-Paul-de-Vence, Gassin, et à la presqu'île de Saint-Tropez, qui n'est de toute façon pas une étape d'une journée depuis Nice.

Quel budget prévoir ?

Comptez environ 250 à 400 € par jour pour deux personnes en confortable, 500 à 900 € en gamme supérieure, et 1 500 € et plus en luxe, hors vols. Les postes qui font varier la note ne sont pas ceux qu'on croit : le logement et les dîners du soir pèsent presque tout, alors que les trains, les marchés et les plages publiques ne coûtent presque rien.

Deux conseils qui font gagner de l'argent sans rien retirer : déjeunez au marché plutôt qu'en terrasse de front de mer, et gardez un seul vrai dîner par base au lieu de cinq. Notre guide mois par mois explique quelles semaines coûtent le plus cher, et notre comparatif des villes aide à choisir les deux bases.

Questions fréquentes

Quel itinéraire pour une semaine sur la Côte d'Azur ?

Deux bases plutôt que six villes : quatre nuits à Nice, puis trois à Antibes ou à Cannes. Nice donne accès à Villefranche, au Cap-Ferrat, à Monaco et aux villages perchés, tous à moins de trente minutes. La seconde base ouvre les îles de Lérins, le Cap d'Antibes et le Suquet. Un seul point d'ancrage par jour, le reste laissé ouvert, et vous verrez davantage qu'en changeant d'hôtel tous les deux soirs.

Faut-il louer une voiture sur la Côte d'Azur ?

Seulement pour un ou deux jours. Le train littoral longe l'eau, dessert Villefranche, Monaco, Antibes et Cannes, ignore les embouteillages d'été et vous dépose en centre-ville, là où le stationnement est le vrai coût caché d'une location. La voiture ne se justifie que pour les villages perchés comme Èze ou Saint-Paul-de-Vence, et pour la presqu'île de Saint-Tropez, qui demande une journée entière.

Quel budget pour une semaine sur la Côte d'Azur ?

Environ 250 à 400 € par jour pour deux personnes en confortable, 500 à 900 € en gamme supérieure, 1 500 € et plus en luxe, hors vols. Le logement et les dîners du soir représentent l'essentiel de la note, tandis que les trains, les marchés et les plages publiques coûtent très peu. Déjeuner au marché plutôt qu'en terrasse de front de mer change le budget sans rien retirer au séjour.

Peut-on faire Saint-Tropez sur une journée depuis Nice ?

Techniquement oui, en pratique c'est une mauvaise idée. Comptez une heure trente de route dans chaque sens hors heures de pointe, et nettement plus en juillet et août, la presqu'île n'étant desservie que par une seule route qui sature dans les deux sens. Saint-Tropez mérite une journée entière avec une nuit sur place, ou se remplace par Antibes et les îles de Lérins si le temps manque.

Une semaine sur la côte ?

Dites-nous vos dates et vos deux bases. Nous revenons avec une heure, un parcours et un prix, en général dans l'heure, sans frais de déplacement entre Saint-Tropez et Menton.

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À lire aussi : quelle ville choisir et la meilleure période de l'année.

Sources

Les horaires, règles et chiffres de ce guide proviennent de ces sources officielles. Vérifié en août 2026.

Paul Compain a fondé Riva et tient le journal du studio. Il prépare les séances que l'équipe photographie sur toute la Côte d'Azur, de Saint-Tropez à Menton.